年纪大了，行房要坚持“3不要”，尤其是最后1个，可能伤身！
刘女士跟丈夫结婚多年，一直以来两人都相敬如宾，在外人看来两人十分幸福，但是刘女士的丈夫李先生却有些难言之隐。原来，两人虽然表面看起来很和睦，但是私生活却不太和谐，李先生今年32岁，正是精力旺盛的时候，每次想要与妻子同房，却都会遭到妻子的拒绝，没办法，李先生只能来医院求助医生。听到这里大家可能跟我一样有些疑惑，难道是刘女士有什么问题？经过询问才知道，刘女士不知道在哪里听说，男性的“一滴精等于十滴血”，担心同房是在消耗丈夫的精血。听到这里，医生不禁有些哭笑不得，原来刘女士是为丈夫着想，但是这种谣言也确实害人不浅。李先生表示，自己起初也有些相信，但是经过了解之后才知道，这种说法根本就没有科学依据，不管自己怎么解释，妻子还是不相信，这已经严重影响了他们的夫妻感情，没办法才来求助医生，希望医生好好给刘女士普及一下性知识。确实，不只是刘女士，现在很多人都有这方面的烦恼，由于我国的性知识普及不足，对于性话题也是避之不谈，导致很多人的性常识缺乏，所以医生决定，在给刘女士普及知识的同时，也顺便给大家讲讲，请大家继续往下看。一、“一滴精十滴血”！男性同房伤身体这个说法对吗？民间有种说法，认为“一滴精等于十滴血”，男性在同房消耗精子的同时，其实就是在消耗精血，也就是伤害身体。其实，这种说法是没有科学依据的，只是一种民间谣言。我们先来看一下精液的成分，其中含量最多的是精浆，占精液的95%以上，由90%的水和部分脂肪、蛋白质以及各种少量的微量元素组成，精子只占1%左右，精液的成分与血浆的成分确实很相似，或许这就是谣言的来源，但是，两者却不能因此画上等号。血液的来源是骨髓，而精子是由睾丸产生的，精子也并不是通过消耗血液来进行生产的，睾丸生产精子，消耗的是身体中的能量和营养物质，实际上消耗这些营养物质，对于正常人体来说，是微不足道的，所以结论就是“一滴精≠十滴血”，那么这样说的话，不管怎么消耗精子，是不是对身体都不会有伤害呢？也不是的，虽然精子本身并不会消耗身体太多的营养，但是同房的整个过程和排精行为，会造成一定的体力和精力消耗，就像是做了一场运动一样，频繁的同房，会消耗大量的体力，使体力透支，导致体质、思维能力和反应能力变差，还会增加中枢神经和性器官的负担，时间一长就会导致性功能衰退，引发性功能障碍。因此，男性正常的同房并不会伤害身体，有规律的性生活还能促进雄性激素的分泌，可以舒缓身心，释放压力，不仅不会对身体造成伤害，对身体还有一定的好处。相反，不正常的同房行为在一定程度上对身体也会有所损伤，那么，哪些行为属于不正常的同房行为呢？二、哪些行为属于不正常的同房行为？首先是同房的次数，这个并没有明确的限制，一般20-50岁的正常男性，一周同房3-4次为宜，随年龄增长递减，50岁以上的男性可以一周同房一次，或两周同房一次，只要同房后，没有明显感觉身体乏力、腰膝酸软等情况，基本都是正常的。如果同房之后感觉身体虚弱乏力、明显感觉精力损耗，打不起精神，则有可能是同房次数过多，或是短时间频繁同房导致。如果超过一周或一个月，甚至一年没有性生活，精子得不到排泄，长时间储存在精囊及附睾，容易引起堵塞，产生炎症，影响部位健康。另外，滥用药物进行同房也属于不正常的性行为，性药物本身是帮助患有性障碍的人群改善性生活使用的，但是很多男性为了追求性快感和性时长，经常私自使用助性药物，例如伟哥、印度神油等，这类药物通常含有刺激性成分，对于健康男性来说，长时间使用等于过度消耗性功能，甚至形成心理依赖，影响正常性功能。其次，不讲究同房卫生也是一个损害身体的行为，在进行性生活时，性欲引起中枢神经兴奋，全身血液循环加快，毛细血管扩张，性过程中接触到物品携带的各种细菌和病毒，会趁机进入体内，或是通过性器官黏膜感染性器官，引起性疾病，以此损伤身体。所以，在同房过程中损伤身体基本是由于不正常性行为导致的，与正常同房本身关系不大，如果想要知道自己的性行为是否正常，有没有对身体造成伤害，可以通过精子的健康情况来判断。三、精子是否健康，看这几点就知道了精子是否健康，可以在一定程度上判断男性的身体情况，因为精子的健康程度，与男性自身的身体素质和性行为有一定的关系。1、颜色第一步是观察精子的颜色，一般正常精子的颜色呈乳白色或淡黄色，这种颜色大多来自蛋白质，颜色比较均匀，液化后呈半透明状态。长时间没有排精的精子颜色，由于堆积时间过长，浓度会比较高，所以颜色会略微偏黄一些，反之，如果短时间多次排精，那么精子浓度就会降低，颜色也会变得更淡，呈灰白色或是透明色。部分情况下，精子会出现颜色改变明显的情况，例如当前列腺或精囊发生炎症时，精子会出现红色或淡红色，可能是炎症导致精子中出现血红细胞呈现的颜色，称为血精，需要去医院做进一步检查。另外，性过程激烈或姿势不正确，导致生殖器官毛细血管破裂，也可能导致出现血精，属于生理现象，一般情况下可以自愈。2、液化时间在室温下，精子排出体外后，会在前列腺分泌的纤维蛋白酶溶解酶的作用下出现液化的现象，从粘稠状变为更适合流动的液体状，有利于精子游动，提高受孕几率。正常精子一般在5分钟之后就会开始液化，这个过程会持续15-30分钟左右。精子液化一般不会超过30分钟，如果超过60分钟之后，精子还是半液化或者完全不液化状态，则有可能患有精液不液化症，影响受孕，甚至导致不孕不育症。出现这种情况可能是由于男性泌尿系统炎症，或是体内缺乏微量元素导致，另外，精神紧张、抑郁等情绪也有可能会影响睾丸的正常运行，导致精液不液化症发生。3、排精量一般情况下，男性一次排精2-6ml是比较正常的量，上下可以有轻微的测量误差，但是如果小于1.5ml或是大于8ml，在临床上可能会视为异常结果。这个结果与排精间隔和某些疾病有一定的关联，如果禁欲5-7天后，排精量仍然不足2ml或是不排精，则有可能是少精症或无精症，也考虑是尿道狭窄或射精管闭塞等情况。如果一次射精超过8ml，有可能是精囊炎症刺激性腺分泌亢奋所导致，都属于异常情况，需要就医诊断治疗。对于精子的健康，很多人都有个错误的认知，把禁欲行为当作提高性能力，培养精子质量的惯用方法，并且加以信赖，但是医生提醒，长期禁欲实际上并不一定能给身体带来好处。温馨提示：男性长期禁欲，并不能给身体带来什么好处相信很多人在网上都看到过这种说法，只要提到提高性质量方面的问题，都会有人建议通过禁欲来达到目的，甚至有人吹嘘经过长期禁欲后，“变强了”，“好处多多”等说法。但是医生不得不在这里给大家提个醒，目前并没有研究表明，长期禁欲对男性身体和性能力有多大的提升，反而可能会对身体造成伤害。正常情况下，男性每次高潮后都会排出一定量的精液，其中包括部分前列腺液和精囊液，这些东西会在睾丸和前列腺中持续产生，如果长期禁欲，虽然身体会控制其减少生产，以免撑破精囊，并在一定程度上吸收消化，但还是避免不了精液过度堆积，给睾丸和前列腺造成压力，可能导致炎症的发生。另外，身体也遵循用进废退的原则，长期禁欲会使性器官的基本功能遭到抑制，长期不用就会开始退化，性器官长期缺血，会导致性能力下降，严重时导致勃起困难、早泄等性功能障碍。最后是心理问题，禁欲也就代表着抑制欲望，也就是抑制人的本能，可能会导致男性的睾酮分泌水平下降，影响体内雄性激素平衡，进而影响到男性的心理状态，使其容易感到焦虑和抑郁，引发各种负面情绪，欲望被强行压制后不会消失，而是在体内进行积累，时间长了反而会增加对性的渴望，给身体和心理都造成压力，适得其反。对于精子质量来说，长期禁欲会让精子得不到释放，堆积在附睾和输精管中，精子得不到更新，就像一方死水一样，久而久之精子也会死亡，造成死精，严重降低精子质量。同时也会对睾丸的造精能力造成影响，使后续的精子质量持续降低，可能会引起少精症或不孕症。因此，长期禁欲并不是一个好的养生办法，对待欲望应该保持平稳心态，通过正常的性生活来释放自己的欲望，才能维持自己身体和心理的健康。
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